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¿Sabes cuál es considerado el lugar más saludable del planeta?

26 de junio de 2015 08:00 pm

Por: INDICEPR.COM | [email protected]

La isla japonesa de Okinawa está considerada la más saludable del planeta ya que en ella habitan más de 450 personas que sobrepasan los 100 años de edad.

Algunos indican que se debe a la dieta de sus habitantes: vegetales, pescados, granos, tofu, algas, entre otras cosas. Además, los okinawenses son conocidos por practicar el “hara hachi bu” una enseñanza de Confucio que invita a comer hasta que uno se sienta el 80% lleno, no hasta que uno no pueda más.

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