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La ropa ¿influirá en tu peso?

Juega un papel muy importante

14 de junio de 2014 06:41 pm

Por: GDA

La ropa cumple una función importantísima en la relación con su peso. Más allá de la talla, la ropa hace evidente un problema y da el primer aviso cuando aprieta: 'Algo pasa, ya usted no cabe aquí'.

Definitivamente, de la lista de incomodidades que genera tener libras de más, la ropa encabeza la lista. Es la villana cuando a diario avisa que algo anda mal, o es la amiga cuando sirve de motivación tras lograr la talla deseada.

Lo cierto es que, independientemente de que seas enemiga o no, aquí entra en juego lo psíquico, justo en su elección ante el mensaje de alerta que le hace su ropa. ¿Lo dejarás pasar, o te pondrás un límite para no engordar más?

Es probable que esta decisión surja en silencio, en tu inconsciente, pero es importante que conozcas algunos aspectos que entrarán en juego.

Según la revista Obesity, el reconocer si alguien está con sobrepeso o no, dependerá de cuántas personas a su alrededor tengan exceso de peso. Si para esas personas cercanas es 'bien visto' tener libras de más, esto influirá en que se asuma como una condición 'normal'. Y quizá también influirá en su decisión de ir a comprarse prendas de una talla más.

En todo esto interviene algo más profundo, un mecanismo psicológico: la NEGACIÓN, que surge como defensa para alivianar algo que parece inmanejable y difícil de admitir: "¡Engordé!"

Por eso, ve de nuevo al pasado y pregúntate: ¿Hace cuánto te habló la ropa por primera vez?¿Por qué cree que decidiste ignorarla? 

Nunca es tarde para escuchar. Es analizando tu propia negación que podrás cambiar el rumbo de tu salud, sacar la ropa guardada y hacerla tu amiga, para lograr lo más importante: regalarse a sí mismo la talla adecuada.

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