Adriana Lima

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Adriana Lima confiesa su secreto de belleza

La modelo brasilera ha sabido mantener su envidiable figura

03 de diciembre de 2016 07:20 pm

Por: GDA / El Comercio / Viú | Perú

El ángel de Victoria’s Secret Adriana Lima siempre luce despampanante cuando camina por la pasarela. Madre de dos niñas, la modelo ha sabido cómo mantener su figura a punta de ejercicio y una buena alimentación.

A días de la emisión del Victoria’s Secret Fashion Show, la modelo brasilera reveló al New York Post su arma secreta para tener una figura envidiable: el alforfón o trigo sarraceno, un grano con grandes propiedades nutricionales que puedes adquirir en tiendas naturistas.

“Mezclo el alforfón con leche de cáñamo y miel. Lo como frío o caliente, dependiendo de cómo me sienta. Tomar un batido de alforfón antes de ir a la cama. Realmente ayuda a quemar calorías mientras se duerme”, explica Adriana Lima.

Los frutos del alforfón se consumen como harina. Esta es muy buena por la cantidad de vitamina B y proteínas que contiene. Esta además genera saciedad y reduce el apetito. Esta planta, muchas veces considerada erróneamente un cereal, también es buena para combatir los problemas circulatorios como las várices y se recomienda para los celíacos, ya que no tiene gluten.

Además del alforfón, Adriana Lima se confiesa fanática de la avena, las frutas, las almendras y la quinoa. Ella complementa su alimentación, la cual divide en seis comidas al día, con un entrenamiento de box, entrenamiento que realiza seis días a la semana.

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