Pilates

Wanda Liz Vega / Para ÍNDICE

VÍDEO: Consigue unos abs de acero con esta rutina de Pilates

Una nueva rutina que puedes hacer sin equipo y sin salir de casa

25 de julio de 2016 10:00 am

INDICEPR.COM | [email protected]

¿[email protected] de hacer ejercicios y que no se te marquen los abs? El pilates es una disciplina que, precisamente, se enfoca en esta parte para fortalecer todo el cuerpo.

SI TE INTERESA: Maru Toro Arsuaga y su pasión por el pilates 

En esta ocasión, Maru Toro, instructora de Pilates y fundadora de [email protected], nos muestra una rutina sencilla y que puedes hacer sin salir de tu casa para fortalecer tu abdomen y tus brazos. 

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