Cranberries

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Sácale el jugo

Sumar las bondades de los cranberries ahora es más fácil gracias a los productos de Ocean Spray

31 de mayo de 2016 07:27 am

Por: INDICEPR.COM | [email protected]

Encontrar nuevas formas de incluir frutas en tu dieta puede ser complicado.

Si lo que buscas es una fruta que trabaje tan fuerte como lo haces tú, considera el rico cranberry, que a pesar de su tamaño, es una súper fruta.

Sumar las bondades de los cranberries ahora es más fácil gracias a los productos de Ocean Spray.

Aquí algunas ideas de cómo incluirlos en tu plan de comidas.

En la mañana
Toma un batido mezclado con cranberries e incorpora fruta, ya sea entera o en jugo.

Según el USDA MyPlate, consumir 8 onzas de jugo de cranberry equivale a comer una taza de esta fruta.

Si lo que deseas es reducir calorías, 8 onzas de jugo Ocean Spray Light equivale a media taza de frutas.

En la tarde
¿Buscas un snack fácil antes del almuerzo? Solo añade Craisins Cranberries Deshidratados en tus aperitivos dulces y salados.

En la noche
Añade simples ingredientes como los cranberries deshidratados a tu ensalada o hasta en el pollo. Y si te quedaste con ganas de un postre, prueba tu té favorito con cranberries.

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