APPS SALUDABLES

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Apps very saludables

La comunidad médica mundial les abre las puertas, pero con cautela

14 de abril de 2016 07:27 am

Por: GDA

En pleno auge de las nuevas tecnologías, la oferta de aplicaciones para smartphones crece en todos los ámbitos.

No sólo se consolidan las dedicadas al entretenimiento: también las que ayudan a planificar una vida saludable.

Según The App Date, la mayor plataforma de investigación y difusión de aplicaciones en español, hay unas 100,000 vinculadas con la salud, y se prevé que en los próximos cinco años crecerán 23%.

La comunidad médica mundial les abre las puertas, pero con cautela: las estudia como a un paciente más.

Frente a tanta variedad de ofertas, la idea es promover sólo las que resulten realmente confiables en términos científicos.

Diferentes entidades médicas vinculadas a lo que se llama Mobile Health elaboraron un listado de apps que avalan para promover entre pacientes que conocen el estado de su salud.

Son gratuitas, la mayoría supera el millón de descargas y están desarrolladas para los diferentes sistemas operativos, como Android, iOS, Blackberry y Windows Phone.

Water your body se usa para organizar la hidratación diaria.

Para dejar de fumar pueden descargarse QuitNow!

La aplicación ayuda a sostener la disciplina en una tarea que, se sabe, es titánica.

También es posible medir el ritmo cardíaco con la app Instant Heart Rate.

Como último ejemplio, DietPoint tiene más de 150 planes de dieta clasificados en categorías, como vegetariana, baja en carbohidratos, eliminadora de toxinas según tipo de sangre.

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