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7 alimentos con propiedades para prevenir el cáncer

Dismuirán la posibilidad de contraer la enfermedad

26 de octubre de 2015 07:43 pm

Roxana Silva / GDA / El Comercio

La Sociedad Americana Contra el Cáncer recalca que mantener el peso adecuado previene el desarollo de múltiples padecimientos y mejora las posibilidades de supervivencias después de ser diagnosticado con alguna neoplasia.

Hacerse chequeos prevenivos, hacer ejercicios y tener una dieta balanceada que incluya alimentos anticancerígenos dismuirá la posibilidad de contraer esta enfermedad.

#1. Tomate

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Su compuesto activo es el licopeno, que reduce la incidencia de patologías cancerosas, sobre todo de pulmón, próstata y tracto digestivo. Un estudio de la Universidad de Cambridge reveló que comer diez raciones a la semana es beneficioso.

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#2. Té verde

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Tiene propiedades antioxidantes. Investigaciones del Instituto Nacional de Cáncer de China señalan que quienes beben una taza diaria tienen 52% menos de probabilidades de presentar neoplasias en el esófago y el estómago.

#3. Aceite de oliva extra virgen

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Estudios científicos españoles señalan que es una potente arma contra algunas líneas celulares de cáncer de mama.

#4. Brócoli

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El sulfurafano y los isotiocianatos de esta verdura pueden detener la proliferación celular de las etapas iniciales del cáncer de próstata, mama y páncreas.

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#5. Productos integrales derivados del trigo y el centeno

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La Sociedad Americana del Cáncer recomienda comer fibra para acelerar el tránsito intestinal y arrasar con las toxinas del conducto digestivo para prevenir neoplasis en estómago y colon.

#6. Aloe vera o sábila

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Por su contenido de germanio orgánico contribuye en la oxigenación de las células, favorece la circulación, regenera los tejidos y previene el cáncer en el ulmin y páncreas.

#7. Camu camu

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Se han comprobado sus propiedades cardioprotectoras y antiinflamatorias en los pacientes con cáncer de pulmón.

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