Guayaba

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6 beneficios de la guayaba

Es una fruta tropical originaria de México y América Central

24 de julio de 2015 01:06 pm

GDA

La guayaba es una fruta tropical originaria de México y América Central, en su forma fresca aporta los siguientes beneficios:

#1.  Vitamina C:  beneficia la vista, la piel, el oído y el aparato respiratorio, además de reducir los síntomas del resfriado y combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo.

#2. Recomendable durante la menopausia:  Ayuda a reducir los cambios de temperatura y otros síntomas.

#3. Rica en astringentes: por lo que protege a los intestinos de la diarrea.

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#4. Sistema digestivo: Sus carotenoides y potasio tienen la capacidad de fortalecer, tonificar y desinfectar el sistema digestivo, es buena ayuda contra la gastroenteritis.

#5. Laxante natural: Posee semillas que aportan fibra dietética que se puede convertir en laxante.

#6. Sistema  respiratorio: Su jugo es útil para desinfectar el tracto respiratorio que va desde la garganta hasta los pulmones. 

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