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10 meriendas veganas para tonificar tu cuerpo como Jared Leto

Alternativas healthy y deliciosas

30 de mayo de 2015 03:33 pm

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Jared Leto ha estado entrenando en el gym durante los pasados meses como parte de su preparación física para interpretar al Joker en la próxima película de Batman, “Suicide Squad”.

En una entrevista con la revista Billboard, Leto indicó que al principio se le hacía difícil aumentar su masa muscular ya que su dieta es estrictamente vegana, pero luego consiguió varios platos llenos de proteínas y calorías con los que pudo complementar su rutina de ejercicios sin perjudicar su rutina de alimentos.

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"Don't make me punish you."

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A continuación 10 de ellos con sus recetas recomendadas por PETA:

#1. Barritas de avena con mantequilla de maní

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#2. Garbanzos asados con red chili peppers

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#3. Galletas de avena

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#4. Confetti Quinoa

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#5. Arroz con curry y lentejas

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#6. Mock Tuna Salad

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#7. Wraps de tofu 

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#8. Tofu con arroz y brócoli

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#9. Risotto de hongos vegano

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#10. Chili vegano

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Posted by Índice on Saturday, May 30, 2015

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