Dormir

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5 alimentos que te ayudan a dormir

Descúbrelos para que tengas unos dulces sueños

22 de octubre de 2014 06:29 pm

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Dormir puede ser tarea sencilla para muchos, pero complicada para otros.

En esta lista encontrarás algunos alimentos que serán tus aliados a la hora de descansar, según Cooking Light.

#1 Leche

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#2 Nueces

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#3 Salmón

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#4 Espinaca

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#5 Pollo

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