Meditación

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34 canciones para meditar en Spotify

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21 de octubre de 2014 04:00 pm

Por: ÍNDICEPR.COM | [email protected]

La meditación tiene un sinnúmero de beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu. Meditar estimula nuestra creatividad y refuerza las zonas del cerebro que tienen que ver con la felicidad y la realización personal. Además, la meditación puede ayudar a tu sistema inmunológico.

Si planeas comenzar a meditar, aquí te presentamos un playlist de Spotify, ideal para practicar esta actividad tan relajante y beneficiosa.

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