Limones

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10 beneficios del limón

Descubre las bondades de este fruto

06 de octubre de 2014 05:00 pm

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Si la vida te da limones, puedes hacer mucho más que limonada.

Al menos esa realidad está latente cuando descubres todos los beneficios que puede proveerte su consumo.

Descubre las bondades de este fruto, según care2.com.

#1 Es alcalinizante para el cuerpo

Los limones son ácidos, para empezar, pero son alcalinos de formación en los fluidos corporales que ayudan a restaurar el equilibrio de pH del cuerpo.

#2 Fuente de vitamina C

Te ayudan a lidiar con infecciones como el flu y los resfriados.

#3 Aliado de tu hígado

Desintoxica tu órgano con un vaso de limón fresco con agua.

#4 Limpia tus intestinos

Ayuda a que eliminen la basura de tu sistema con regularidad.

#5 Disuelve piedras

Por los ácidos cítricos que contiene elimina las piedras de tu riñón.

#6 Propiedades antibacteriales

Destruyen las bacterias de la malaria, cólera y difteria, entre otras.

#7 Compuestos contra el cáncer

Te ayuda a lidiar con este mal y detiene el crecimiento de tumores en animales.

#8 Su cáscara combate el Parkinson

La cáscara de limón contiene el potente fitonutriente tangeretina, que se ha demostrado es eficaz para los trastornos cerebrales como la enfermedad de Parkinson.

#9 Previene hemorragias

Por la cantidad de vitamina P que contiene ayuda a prevenir hemorragias.

#10 Fortalece la vista

Los síntomas de desórdenes de la vista pueden ser menos percibidos en personas que consumen el limón. 

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