Caimito

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5 beneficios del caimito

Conoce las bondades de este fruto

23 de septiembre de 2014 05:28 pm

Por: ÍNDICEPR.COM | [email protected]

Conocida como “star apple” en inglés, el caimito es uno de los frutos más valiosos que existen.

En esta historia podrás conocer algunas de sus bondades, según LiveStrong.

#1 Nutrición básica

El caimito contiene al menos 67 calorías por lo que se convierte en una buena selección de merienda.

#2 Proporciona fibra y te ayuda a adelgazar

Esto te ayuda a fortalecer tu dieta y mantener tu estómago lleno por lo que podrás bajar de peso con su consumo. Esta fibra también incrementa el nivel de protección contra el cáncer y la diabetes.

#3 Ofrece vitaminas y minerales

Los caimitos se convierten en una valiosa fuente de calcio que fortalece tus huesos y dientes. De igual manera, disminuye los síntomas del síndrome premenstrual.

#4 Aliado contra la diabetes

Estudios aseguran que este fruto reduce los niveles de glucosa.

#5 Usos misceláneos

Los caimitos son excelentes frutos para reducir la fiebre y tratar la diarrea. De igual manera, se asegura que reduce la inflamación asociada con la laringitis y la neumonía. Otros usos populares son: la hipertensión, los problemas del corazón y el cáncer.

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