Frambuesa

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5 beneficios de las raspberries

Conoce las bondades de esta fruta

08 de septiembre de 2014 06:00 pm

Por: ÍNDICEPR.COM | [email protected]

La frambuesa o raspberry, además de sabrosa, cuenta con ingredientes que fortalecen la salud de las personas.

Ya sea en postres o como acompañante de platos, esta fruta se convierte en una de las más ricas.

Conoce algunos beneficios de las frambuesas, según EHowenespañol.

#1 Ayuda a la dieta

La cantidad de fibra que proporcionan puede ayudar a acelerar la eliminación y posiblemente la pérdida de peso.

#2 Mantiene la presión arterial estable

La cantidad de potasio del fruto lo convierte en uno que promueva la estabilidad de la presión arterial.

#3 Alivia la artritis

El desarrollo y crecimiento de los huesos es una realidad gracias a la cantidad de calcio que tiene la fruta.

#4 Disminuye el crecimiento de cáncer

Con los poderes nutritivos y los antioxidantes del fruto, se convierte en un aliado contra el cáncer del colon, esófago, hígado, pulmón, lengua y piel.

#5 Mejora la vista

Las frambuesas fortalecen el ojo y lo protegen de la degeneración macular.

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